血液ドロドロを解消

サラサラ血液にするために飲んだサプリ



元々細身なのですが、甘いものが大好きで、いつも間食の他にも夕食後に年中、必ずアイスクリームを食べています。

そんな生活習慣なので、いつもコレステロール値が高く、採血してくれる看護師さんには血液ドロドロですね、と言われますし、献血センターに行っても他の方がさっさと採血終わっている時にも自分だけ残っていることが多いのです。

さすがに30代にもなり、これから健康やダイエットも考えるお年頃になるので、血液サラサラでいたいと思い、夕食後のアイスはご褒美としてカロリーの高い間食をやめて、すこし健康に良いものを摂るようにすることにしました。

ネットで調べると、こんにゃくやキノコの他にも、DHAやEPAといった青魚から抽出された成分がサラサラ血液にしてくれるというので、サプリメントで摂ることにしました。

サラサラサプリ⇒オメガ3脂肪酸サプリ

3か月くらい飲んでみましたが、飲みやすくて簡単で、しかも久しぶりに会った人に肌つやがよくなったと言われたので、これからも続けたいと思っています。